Ostatnie info z branży
Fitness. Mnóstwo działów z opisami treningów, ciekawe filmiki z przykładami oraz newsy ze świata fitness.
Mokry początek "Schumiego"
mokry, początek, schumiego, jerezwypadł
We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.
Polonia Warszawa jedzie do Hiszpanii
polonia, warszawa, jedzie, hiszpaniiprzygotowań
Dwa zgrupowania, pierwszy trening 18 stycznia - Czarne Koszule ujawniły plan przygotowań do rundy wiosennej. ekstraklasa.wp.pl
Trening Gołoty i kuracjusze z Włocławka
trening, gołoty, kuracjusze, włocławkatomasz
Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km
Emocjonująca druga kolejka: Zobacz wielką strzelaninę w ekstraklasie
emocjonująca, druga, kolejka, zobaczwielką
Co to był za piątek! Druga kolejka ekstraklasy zaczęła się naprawdę smakowicie. Wisła Kraków i Lechia Gdańsk przeprowadziły w meczach ze swoimi rywalami prawdziwy trening strzelecki. Biała Gwiazda wygrała 4:1 z Zagłębiem Lubin, a Lechia rozgromiła 6:2 Cracovię. Zobacz tę strzelaninę!
Camp Marcina Gortata zakończony
camp, marcina, gortata, zakończonypolsce
Siedem dni i siedem miast. Zaczynaliśmy w Łodzi, a zakończyliśmy w Gdańsku. W niedzielę 19 lipca odbył się ostatni trening Marcina Gortata z dziećmi, które brały udział w Marcin Gortat Camp. - Jestem zmęczony, ale zadowolony. W Polsce jestem o 11 lipca, a z rodzicami widziałem się w sumie może ze dwie godziny - tłumaczy środkowy reprezentacji Polski.
Miguel Torres: Ronaldo przychodzi na trening pierwszy i wychodzi ostatni
miguel, torres, ronaldo, przychodzitrening
- Cristiano Ronaldo pierwszy przyjeżdża na trening i wychodzi ostatni - chwali ciężko pracującego nowego kolegę z Realu Miguel Torres
Konflikt w reprezentacji Polski
konflikt, reprezentacji, polski, trenerempomiędzy
W piątek odbył się trening polskiej reprezentacji przed finałem Drużynowego Pucharu Świata. Potem doszło do kłótni pomiędzy trenerem Markiem Cieślakiem i Rune Holtą. ekstraliga.wp.pl
Gortat poprowadził trening w Warszawie: Tysiące kibiców oglądało Gortata w akcji
gortat, poprowadził, trening, warszawietysiące
Na warszawskim Kole w piątek o godz. 11.00 rozpoczął się trening z Marcinem Gortatem, najlepszym Polakiem grającym w koszykarskiej lidze NBA. Na spotkanie z mistrzem do stołecznej hali ściągnęły tysiące kibiców Polskiego Młota, ci, którzy nie zdążyli na trening, musieli się zadowolić podglądaniem koszykarza z trybun.
Marcin Gortat Camp w Warszawie: Mnóstwo dzieci, trybuny wypełnione
marcin, gortat, camp, warszawiemnóstwo
Już godzinę przed rozpoczęciem Marcin Gortat Camp w hali na Kole w Warszawie zgromadzili się „uczniowie” polskiego koszykarza w NBA. Ścisk jest na parkiecie i na trybunach - trening rozpoczął się o 11.
1. trening: Red Bull na czele, BMW słabo
trening, bull, czele, słabookrążenia
Mark Webber był najszybszy podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Niemiec. Robert Kubica przejechał dwadzieścia trzy okrążenia toru Nürburgring i uzyskał czternasty czas w stawce. f1.wp.pl
2. trening: Hamilton zaskoczył wszystkich
trening, hamilton, zaskoczył, wszystkichbutton
Dość niespodziewanie Lewis Hamilton był najszybszy podczas drugiej sesji treningowej przed GP Niemiec. Wciąż aktualny mistrz świata wyprzedził Sebastiana Vettela i Jensona Button. Robert Kubica ponownie zakończył udział w sesji treningowej poza pierwszą dziesiątką... f1.wp.pl
Rozkład jazdy "Kolejorza"
rozkład, jazdy, kolejorza, podopiecznychtrenera
Piłkarze poznańskiego Lecha pracują aż miło! Już z samego rana zawodnicy z Bułgarskiej pojawili się w klubie. Kilka minut później udali się na zajęcia do jednej z poznańskich siłowni. Dziś jeszcze podopiecznych trenera Jacka Zielińskiego czeka również trening na jednym z boisk bocznych poznańskiego klubu.
Kontuzja Grzelaka
kontuzja, grzelaka, jedną, przeciążyłnapastnik
Piłkarz Legii Warszawa Rafał Grzelak odniósł lekki uraz podczas zgrupowania w austriackim Loipersdorfie. Napastnik przeciążył jedną z nóg i opuścił sobotni trening zespołu.
To trening czyni mistrza: Prawdziwy orgazm to...
trening, czyni, mistrza, prawdziwyorgazm
Gdyby ktoś kazał ci dokończyć to zdanie, na pewno miałabyś wiele do powiedzenia. Ale doskonale wiesz, że trening czyni mistrza i twoja rozkosz mogłaby być jeszcze głębsza. Wakacje to ocean wolnego czasu, możesz więc poświęcić go na gorące ćwiczenia.
Obejrzyj wideo: Poldi-mania w Kolonii. Zobacz powrót króla
obejrzyj, wideo, poldi-mania, koloniizobacz
Lukas Podolski dopiero co wrócił do FC Koeln po trzech latach gry w Bayernie Monachium, a już ściągnął na trybuny na pierwszy trening aż 21 tysięcy kibiców. Zobacz, jak fetowano powrót piłkarskiego króla.
Dariusz Kubicki trenerem Wisły
dariusz, kubicki, trenerem, wisłyjaki
W poniedziałek Dariusz Kubicki poprowadził pierwszy po urlopach trening piłkarzy nożnych. Z Wisłą ma pracować co najmniej przez rok, głównym celem, jaki postawił mu zarząd klubu, jest awans do ekstraklasy.
Mają awansować do ekstraklasy: Dariusz Kubicki poprowadzi Wisłę Płock
mają, awansować, ekstraklasy, dariuszkubicki
Dariusz Kubicki będzie trenerem piłkarzy pierwszoligowej Wisły Płock. Dzisiaj ma poprowadzić pierwszy trening po wakacyjnej przerwie. Kubicki, który wcześniej pracował m.in. w Legii Warszawa, Polonii Warszawa, Górniku Łęczna, Lechii Gdańsk i Zniczu Pruszków, podpisał z Wisłą roczny kontrakt, a władze klubu postawiły za cel awans do ekstraklasy.
2. trening: Red Bull zdeklasował stawkę
trening, bull, zdeklasował, stawkęvettel
Kierowcy Red Bull Racing byli absolutnie bezkonkurencyjni podczas obu piątkowych sesji treningowych przed GP Wielkiej Brytanii. Dwukrotnie najszybszy był Sebastian Vettel. Robert Kubica z kolei w trakcie drugiej sesji odbił się od dna. f1.wp.pl
3. trening: BMW dramatycznie słabe
trening, dramatycznie, słabe, kwalifikacjamipolak
Kierowcy Williamsa okazali się najszybsi podczas sobotniej sesji treningowej przed GP Wielkiej Brytanii. W przypadku Roberta Kubicy trudno o optymizm przed kwalifikacjami. Polak ponownie zakończył trening z najgorszym czasem... f1.wp.pl
Dlaczego Radwańska idzie na trening pieszo?
dlaczego, radwańska, idzie, treningpieszo
Bo ma blisko. Rodzina Radwańskich, tak jak w zeszłym roku, wynajęła dom niedaleko kortów w Wimbledonie. Robi tak większość tenisistów. - Wimbledon to najlepiej zorganizowany turniej na świecie, nigdzie indziej nie dojdziesz na korty piechotą - mówi Sport.pl Agnieszka Radwańska.
Pierwszoligowy test Falubazu przed derbami
pierwszoligowy, test, falubazu, przedderbami
Falubaz Zielona Góra przed bardzo ważnym meczem z Caelum Stalą Gorzów odjedzie trening punktowany z PSŻ Poznań - poinformował klub. ekstraliga.wp.pl
Gry logiczne nie są lepsze niż papier i ołowek
logiczne, lepsze, niż, papierołowek
Brain Training to seria gier logicznych wydanych przez Nintendo na DS-a, której głównym celem jest trening mózgu graczy. Wiele niezależnych badań wykazało, że zarówno ta, jak i podobne gry faktycznie działają, jednak nowe badania dowodzą, że aby wytrenować swój umysł wcale nie trzeba za to płacić. Brain Training jako gra jest jednym z największych marketingowych sukcesów Nintendo. Swojego czasu dzięki udanej kampanii marketingowej, Brain Training osiągał rekordowe wyniki sprzedaży.
Trening, masaż i relaks - oto dzień Gortata
trening, masaż, relaks, dzieńgortata
Ciężki trening, a później chwila relaksu - tak wyglądał dzień Marcina Gortata przed drugim meczem finału ligi koszykówki NBA. Po tradycyjnej odprawie i kilkugodzinnym treningu cały zespół wrócił do luksusowego hotelu w Marina Del Ray. Polak znalazł czas na masaż, a następnie mógł zjeść w hotelowej restauracji obiad.
Ludzie piszą ...
Biznes związany z fitness rozrósł się niewyobrażalnie, osoby które polubiły tę formę treningu w latach, gdy dopiero wchodził na rynek zapewne nigdy by nie uwierzyły, gdyby ktoś im powiedział jak popularne fitness będzie dziś. Kluby fitness przestały już być tylko spotkaniami grupy zmotywowanej do schudnięcia i wykonującej ćwiczenia aerobowe w rytm dynamicznej muzyki. Obecnie fitness kluby oferują całą gamę różnorodnej rozrywki i zajęć od prostych ćwiczeń aerobowych na matach, przez siłownie, baseny i sauny po kawiarnie i zakłady fryzjerskie. Innymi słowy, fitness kluby bardziej przypominają galerie handlową niż centrum sportu, nie ma w tym nic złego, gdyż chętnych wciąż nie brakuje. Pojęcie fitness nabrało znacznie bardziej uniwersalnego znaczenia, gdyż obejmuje praktycznie każdy zdrowy sposób na poprawę stanu zdrowia poprzez aktywność fizyczną. Propagowanie fitness wydaje się więc być wskazane, choć naturalnie aby trenować nie trzeba koniecznie wykupywać karnetu do klubu, wystarczy odrobina motywacji i przestrzeni.
